Come affrontare un lutto

Tra le circostanze più dolorose della vita, rientrano senza dubbio i lutti. La perdita di una persona cara – non per forza un genitore, un parente o il partner – può rivelarsi, a prescindere dalla causa, estremamente pesante. In tutti i casi, dopo il triste evento si parla di processo di elaborazione del lutto. Questo […]

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Come avere capelli sani e forti

Avere i capelli sani e forti oggi è un’esigenza di carattere estetico, ma è molto importante anche perché si tratta di un indicatore che rivela in parte anche la nostra salute. Spesso però le caratteristiche dei capelli possono mutare nel corso del tempo, a seconda di qual è l’andamento naturale che la chioma può assumere. […]

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Integratori alimentari: cosa sono, a cosa servono e quando assumerli

Prodotti alimentari destinati ad integrare la dieta, contenenti fonti concentrate di sostanze nutritive vitaminiche e minerali o di altro tipo, aventi effetto fisiologico sul nostro organismo. Questa è la definizione fornita dal Ministero della Salute sugli integratori alimentari, miscele studiate per favorire il benessere psicofisico dell’individuo. Trattasi quindi di prodotti destinati a sopperire ad eventuali […]

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Come eliminare i brufoli

Nell’ambito degli inestetismi che riguardano la pelle del viso, i brufoli sono senza dubbio tra i più fastidiosi. Per fortuna che, come ricordano portali celebri tipo il sito Benessere.guru, esistono tanti consigli utili per prevenirli e combatterli. Se ti stai ponendo domande in merito, nelle prossime righe puoi trovare alcune informazioni preziose. Consigli per prevenire […]

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